오늘의 영단어 - lieutenant colonel : 중령오늘의 영단어 - unicameral : 상하양원이 아닌 단원제의Half a loaf is better than no bread[none]. (반쪽의 빵이라도 없는 것 보다는 낫다.)오늘의 영단어 - regular subject : 정규과목An Englishman's house is his castle. (영국 사람의 집은 성이다. = 남의 침입을 허용하지 않는다.)오늘의 영단어 - stool pigeon : 미끼, 밀고자, 한통속오늘의 영단어 - exploration : 실지답사, 탐험, 탐험, 천착오늘의 영단어 - recruiting : 모집하는오늘의 영단어 - collide : 충돌하다, 상충되다, 충돌시키다항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규